A importância de um pequeno gesto...

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A importância de um pequeno gesto...

Mensagem  li em Sab Nov 29, 2008 6:39 pm



Existe um gesto muito simples que ajuda a evitar a gripe.

Parece mentira, demora cerca de 15 segundos e todos nós o podemos utilizar.

Trata-se de um método que, além do mais, não exige nenhum equipamento especial ou qualquer treino. Mas é suficientemente poderoso para nos livrar dos germes perigosos. Este processo consiste, muito simplesmente, em... lavar as mãos.(!?!?)

Apesar dos evidentes e bem demonstrados benefícios de lavar as mãos, muita gente continua a não o fazer tantas vezes quanto devia. É bem fácil comprovar este facto, observando quantas pessoas se sentam à mesa dos restaurantes sem lavar as mãos.

Bem sabemos quanta persistência é necessária para convencer os nossos filhos e lavarem regularmente as mãos lá em casa. E que acontecerá nas escolas e nos infantários?

A ciência confirma

Um estudo levado a cabo por uma universidade norte-americana, confirmou a importância do acto de lavar as mãos para evitar as gripes virais. Para demonstrar este facto, a equipa de investigadores dividiu as crianças e as educadoras de um infantário em dois grupos.

Um deles seguiu o regime de limpeza habitual, enquanto o outro utilizou um método mais vigoroso para a lavagem das mãos. Os participantes no segundo grupo receberam ainda instruções especiais. Deveriam lavar as mãos durante pelo menos 10 a 15 segundos, esfregar até o sabonete fazer bolas e usar sabonete de garrafa, já que as bactérias podem sobreviver e reproduzir-se no sabonete em barra.

O resultado da experiência foi que o grupo que utilizava este segundo método viu reduzida significativamente a incidência de gripes entre os seus membros.

Foi então simples concluir que lavar bem as mãos, e com frequência, evita a gripe.

A orientadora da investigação também criou um método para se poder visualizar o que acontece aos germes quando lavamos as mãos. Misturou partículas coloridas com geleia e pediu às crianças que imaginassem que as partículas eram germes.

Depois, as crianças mergulharam as mãos na geleia e lavaram-nas. Foi fácil verificar que, mesmo depois de toda a geleia ter desaparecido, restavam ainda algumas partículas coloridas sobre a pele. Para as remover, foi necessário lavar as mãos com mais intensidade. As crianças aprenderam, assim, a lavar cuidadosamente as mãos até que todos os germes tivessem desaparecido.


Gestos simples, que muitas vezes são esquecidos...
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Re: A importância de um pequeno gesto...

Mensagem  vivie em Dom Nov 30, 2008 5:26 am

boas dicas ....as maos estão sempre sujas porque estão sempre em contacto com tudo...
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Re: A importância de um pequeno gesto...

Mensagem  primata em Dom Nov 30, 2008 9:43 am

é bem verdade as mãos teem que ser frequentemente bem lavadas porque a todo o momento estao em contacto com tudo
eu tenho por habito estar sempre a lavar as maos entao quando estou na cozinha qualquer coisa que faça la estou eu com as maos debaixo da torneira
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